30 juillet 2008
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Recette pour 2 à 3 personnes adultes (préparée pour 2 adultes, 1 fillette de 5 ans et 1 garçonnet de 22 mois aux appétits de moineau)
1 verre de riz Basmati.
1 bouillon Kub or
1 courgette
3 tomates
1/2 boîte (toute petite) de maïs doux en grains.
1 boîte (toute petite) de haricots verts.
des oeufs.
+ vos ingrédients préférés pour la vinaigrette.
Dans 1 casserole, faire bouillir de l'eau salée puis y faire cuire des oeufs durs (15 min)
Dans une autre casserole, faire bouillir de l'eau avec1 bouillon Kub or puis y fairecuire 1 verre deriz Basmati.
Couper les extrémités de la courgette et l'éplucher, puis la râper sans la faire cuire dans un grandsaladier.
Ouvrir et égoutter la boîte de maïs doux et la boîte de haricots verts. Les ajouter dans le saladier.
Couper les tomates en dés et les ajouter à leur tour.
Une fois le riz cuit, le rincer à l'eau froide, bien l'égoutter, puis l'ajouter dans le saladier.
Faites votre vinaigrette préférée ou, comme moi, appelez votre maître saucier préféré LoL. Ajouter la vinaigrette et mélanger le tout.
Une fois les oeufs cuits, les rincer à l'eau froide, les laisser refroidir un moment puis les écaler (ou les éplucher, si vous préférez) et les disposer sur la salade.
J'ai oublié de mettre un élément dont je raffole dans les salades composées : des petits bouts de fromage (chèvre, bleu, comté...) mais si ça vous tente.. vous pouvez essayer !